Греческий зал

В греческом зале Вы найдете классическую парную (финскую сауну), большой бассейн, комнату отдыха и зону релакс с мебелью из ротанга.

Давно известно, что финская сауна – одно из самых лучших оздоровительных средств. В сауне вы можете поправить здоровье, снять напряжение и отдохнуть. Но вместе с тем посещение сауны – это сложная многоступенчатая процедура.

Финская сауна — это баня сухого жара, когда воздух в помещении имеет низкую влажность (10—25%) и высокую температуру в пределах 90—110°. В финской сауне начинается интенсивное потоотделение, а нагревание тело весьма поверхностное.

При парении в финской сауне не используют веник, а просто потеют, лежа или сидя на полках. В ней исключено добавление воды на камни печи. Если влажность совсем низкая, то можно плеснуть немного воды на стены или потолок. Исключение составляют настои из трав, которые можно поливать на камни для создания ароматной расслабляющей атмосферы.

Влияние финской сауны на организм

Финская сауна оказывает плодотворное влияние на наш организм:

• улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы (10 минут в сауне эквивалентно по нагрузке быстрой ходьбе или бегу трусцой). Легкие работают интенсивнее, сердце усиленно перегоняет кровь, что улучшает кровообращение во всем организме.
• сауна способствует похуданию. Есть те, кто утверждает: сауна не помогает худеть – просто с потом выходит вода, и потому вес уменьшается, но ненадолго. С одной стороны это правильно. Но с другой –сауна усиливает метаболические процессы в организме. Быстрый ток крови улучшает обмен веществ, энергия расходуется интенсивнее,калории сжигаются! Если посещать сауну регулярно, вы заметите положительный эффект.
• улучшается состояние кожи, она восстанавливается, очищается от мертвых клеток и дышит.
• сауна помогает избавляться от токсинов и шлаков. 30% всех ненужных и вредных организму веществ выделяется через кожу с потом.

И в качестве бонуса – сама атмосфера в сауне способствует релаксации, добавляет нам жизненных сил, делает нас спокойными и отдохнувшими!

В сауне лучше находиться полностью раздетым. Но если такой возможности нет, мы предоставим обычную простыню, чтобы завернуться в нее как в древнегреческую тогу.

Греческий зал также  оснащен системой теплых полов! Бассейн  3,5х8,5 метров и глубиной до 1,5 метра с системой фильтрации, подсветкой, гейзерами и водопадами, просторными душевыми. Классическая парилка. Уютные и вместительные комнаты отдыха с мягкой мебелью и столом, кондиционером, большим телевизором, многоуровневым освещением залов. К вашим услугам также все необходимое: посуда, самовар, фен.